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宝宝肉卷做法大全宝宝肉卷食谱做法步骤详解-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:41:20 阅读: 来源:热压机厂家

今天我带来的是宝宝肉卷食谱的做法,还在愁给宝宝吃什么的妈妈们一起看看这个做法吧。

宝宝肉卷做法大全

星星肉卷[12M+]

营养特色

秋葵富含水溶性膳食纤维及维生素(A、C)、矿物质(镁、钾、钙)等,有助于肠道黏膜健康、免疫提升。横切面星星状点缀于餐点里亦增添视觉呈现,可提升宝宝对餐点的喜好度。

配料表

秋葵6根 / 金针菇30克 / 里肌肉片6片 / 盐少许

详细步骤

以少许盐抓腌肉片约10分钟,秋葵稍微汆烫后放凉备用。

将肉片平铺,放上秋葵、金针菇后卷起。

以平底锅煎至金黄色即可起锅,放至微凉后将肉卷切成一口大小。

小叮咛

菇类含丰富的维生素及矿物质,且含有十多种氨基酸(为组成蛋白质的基本分子),有助于免疫提升。

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