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【消息】孕妇产后护理准妈妈生完第一天要知道的事

发布时间:2021-01-03 00:20:56 阅读: 来源:热压机厂家

经过十个月的辛苦怀胎,不过生完孩子后不要就觉得万事大吉了,产后的护理也是尤其重要,今天小编就和大家分享一下准妈妈产后第一天要知道的几件事,为了更快的恢复身体,一定要注意哦。

经过十个月的辛苦怀胎,不过生完孩子后不要就觉得万事大吉了,产后的护理也是尤其重要,今天小编就和大家分享一下准妈妈产后第一天要知道的几件事,为了更快的恢复身体,一定要注意哦。

1、观察产后出血量

在一般情况下,产后结束一小时左右,仍然会出很多血,这是子宫里未排干净的余血和其他组织。慢慢的出血量也会减少,由最开始的鲜红色变成暗红色,最后变成粉红色直到褐色,出血时间持续40天左右。

因此在产后的第一天要及时观察出血量是否有减少,然后准备一些一次性的短裤和产妇卫生巾,定时更换,保持干净即可。

2、争取时间休息

生孩子消耗了产妇的大量体力,因此产后的第一天最重要的就是抓紧时间休息,尽快的恢复体力,有些孕妇产后的第一件事就是发微博、打电话报喜,还要坚持每隔3-4个小时就扑入,只要宝宝一哭闹就没有时间休息。

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3、尽快母乳喂养

产后尽快的用母乳喂养宝宝是非常重要的,第一次给宝宝喂奶的时候,大脑会增加乳汁的分泌,这时候也不用担心没有奶水,多吃催奶的食物,并且在产后的第一天会有少量的粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳,其中含有大量的抗体,宝宝吃了以后能够提高抵抗力。

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4、尽早通便

不管是剖腹还是顺产,产后第一次上厕所都是十分的困难,如果要避免产后尿路感染,必须在8小时内排出小便,小便完后用温水清洗伤口即可。

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5、吃东西补充体能

很多产妇或许都有这样感受,生完之后没有一点食欲,但实际上,你的身体需要尽快补充营养,哪怕你什么都不吃至少要补充适量的水分,以免造成产后脱水。

6、注意清洁避免感染

有些老人家认为,在产后一个月都不能洗澡洗头,这样才能恢复身体,要知道,生产完后身体比较虚弱,因此要保证身体的洁净,并且预防各种感染。

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